Benefícios e usos da tanchagem ou Pantago major

 Para que serve a banana-da-terra?

Agora que analisamos suas propriedades, explicaremos seus inúmeros benefícios graças à sua versatilidade.

 

A banana-da-terra ajuda na indigestão.
Ela é frequentemente consumida por seu alto teor de fibras, que pode representar até 80% de sua composição. Além de produzir mucilagem, a banana-da-terra auxilia na regulação da digestão e facilita o trânsito intestinal. Além de aliviar a constipação, ela ajuda a combater a diarreia e a reduzir os gases e cólicas que a causam.

 

Reduz a acidez e o refluxo.
Continuando com os benefícios para o estômago, vamos agora discutir sua capacidade de melhorar a acidez, que frequentemente ocorre após uma má combinação de alimentos ou, às vezes, devido ao estresse. A mucilagem ajuda a restaurar o equilíbrio e o pH do estômago.

Reduz resfriados, gripes e rouquidão.
Em casos de doenças respiratórias, a tanchagem pode ser útil graças à mucilagem que libera. Isso ajuda a limpar os pulmões, a faringe e a laringe, protegendo-os com suas propriedades antimicrobianas. Também ajuda a reduzir a febre e a eliminar a doença do corpo.
Reumatismo .
Como um potente anti-inflamatório, a tanchagem pode ser aplicada nas articulações afetadas pelo reumatismo. Ajuda a relaxar e reduzir a inflamação.
Como usar a tanchagem.
Como planta medicinal com múltiplos benefícios, remédios caseiros podem ser usados ​​para aliviar certos males. Recomenda-se o uso periódico e, caso não se observem benefícios, é melhor consultar um médico.

As partes da banana-da-terra que são consumidas são:

As flores.
As sementes.
As folhas.
Infusão de tanchagem.
Para tratar problemas internos, consome-se em forma de infusão. Pode ser preparada com a planta fresca, que é a melhor opção devido ao seu alto teor de princípios ativos, ou também com a planta seca e processada.

Para preparar uma xícara, ferva água e adicione uma colher de sopa de banana-da-terra. Cubra e deixe em infusão por cinco minutos. Em seguida, beba de três a quatro xícaras por dia, de preferência após cada refeição para promover uma boa digestão. O uso prolongado não deve exceder um mês.

Em casos de infecções que causam diarreia, recomenda-se beber até seis xícaras por dia para combater as bactérias infecciosas o mais rápido possível. O período de consumo recomendado é de dois a cinco dias, até que a diarreia cesse.

Banana-da-terra em suco verde:
Você também pode consumir banana-da-terra em suco verde para obter todos os seus benefícios. Quando entra em contato com a água, as sementes liberam mucilagem, que atua como agente protetor e laxante.